Total Pageviews
Baka Nandito ang hinahanap mo ?
Popular Posts
-
di naman ang ibig kung sabihin dyan ay yung laging panalo yung cards mo . ang tinutukoy ko ay imposible kang umuwi ng luhaan o kaya naman a...
Sunday, October 9, 2011
Lintik na sakit ng tyan to tinamaan na naman ako
buhay nga naman walang kasiguraduhan , kanina lang ang sarap sarap ng gising ko iih tapos biglang ganito T_T, kanina pa to ah . akala ko sandali lang at mawawala pa rin . wew. bwisit nakaka asar ang sakit ng tyan . di man lang nagbibigay ng sensyales at ng sa gayon ay makapag handa sana . iih kung alam ko lang sana na sasakit ang tyan ko ng ganito ngayon iih di na muna sana ako pumasok . nakakabuwisit talalaga. ang hirap kaya mag work ng sumasakit ang tyan . huhuhuhuhuhu
Ano ang dapat gawin para hindi groogy ang gising tuwing umaga ?
Groogy ba kamo ? Bawat gising laging masakit ang ul o di kaya naman ay ang bigat ng pakiramdam na para bang ang hirap maglakad kasi ang sakit sakit ng dibdib mo kapag humihinga ka ? is alang naman ang lama kong dahilan kung bakit nagkakaganito ang nararamdaman natin sa bawat araw na gumigising tayo . Noong mga nakaraang araw ay panay din ang daing sa akin ng nakakabata kong kapatid dahil sa tuwing gigisingin ko sya ay lalo daw sumasakit ang ulo nya at ako pa ang sinisisi nya dahil kung hindi ko daw sya inistorbo sa pagtulog ay hindi sasama ang gising nya. hay naku. ako nalang ba lagi ang sisisihan nya kung bakit sya nagkakaganun. iih kung tigilan nya kaya yung pagkain na mataas ang cholesterol na kung saan habang mas mataas ang cholesterol natin sa katawan natin ay mas lalong makakaramdama tayo ng pangangalay at yun ang dahilan kung bakit tuwing umaga ay parang lagi natin nararamdaman na parang lagi tayong bitin sa tulog. tingnan nyo nalang yung mga tao na hindi mahilig kumain ng mga karne lalo na sa gabi . diba mas maaga sila nagigising , kasi ang mga pagkaing sagana o sobra sa protina ay nakakatulong nga sa pag produce ng mga laman natin upang maging malusog. datapwat, kapag sobra ang katawan natin ng protina. madalas tayong makakaranas ng pagka cramps ng ating mga kasukasuan na nagiging dahilan kung bakit ang bigat ng ating pakiramdam tuwing tayo ay bagong gising o sapilitang nagising dahil sa mga pang iistorbo ng ating mga kasama sa bahay o kaya naman ay dahil sa obligasyon. pangalawa. kung gusto talaga sana nating maiwasan ang pagiging groogy ay dapat iwasan mo din ang matulog ng nakabaluktot , dahil kung hindi mo pa alam na ang posisyon natin sa pagtulog ang nag ga guide sa ating mga buto kung anong kurba ang dapat na maging nito , kaya nga dapat maayos maging ang posisyon mo sa pagtulog upang makadaloy ng maayos ang ating mga dugo sa mga nerves ng ating katawan. parang ganito lang yan iih .. diba kapag naipitan tayo ng ugat sa kahit anong parte ng katawan natin diba minsan masakit sa ulo natin ? Pangatlo . Ito ang hindi ko sigurado , ako kasi bago matulog ay nag di drink ako ng milk para iwas groogy pagka gising . di ko alam ang scietifnic explanation nun . pero sa tuwing di kasi ako iinom ng milk sa gabi ay nagiging groogy talaga gising ko . siguro nga dahil naging habit ko nalang pero ano naman ngayon atleast naiiwasan ko ang maging groogy ang gising sa mga tips na sinulat ko sa taas. kaya ikaw kung lagi nalang panget ang umaga mo . bakit di mo din i try ang mga ginagawa ko para iwas sakit ng ulo sa umaga. ^_^
wala naman mawawala kung susubukan mo .,
www.richardbelenworld.com
wala naman mawawala kung susubukan mo .,
www.richardbelenworld.com
Subscribe to:
Posts (Atom)
Popular Posts
-
When you're feeling so grow and tears overflow when there's nothing your hear and things are unclear When you can't seem to sta...
-
di naman ang ibig kung sabihin dyan ay yung laging panalo yung cards mo . ang tinutukoy ko ay imposible kang umuwi ng luhaan o kaya naman a...
-
Ano ang an-an? Ang an-an o whitespots ay isang sakit sa balat na dulot ng isang fungal infection . Ito’y karaniwan sa mga bata at matatand...
-
MT. ARAYAT Major jump off: Arayat National Park, Brgy. Bano, Arayat BACKGROUND The legendary Mt. Arayat rises like a solitary giant over t...
-
Kamusta sa lahat, ako si Richard Belen at ngayon pag-uusapan natin ang isang pelikulang science fiction na tinatawag na Shin Godzilla, magh...
-
Sisimulan natin ang kwento sa mga sundalo na pinadala sa Vietnam upang hanapin ang mga nawawalang sundalo na naunang ipinadala dito . Saka...
-
Nagsimula ang kwento sa eksena sa airport na kung saan ay makikita ang isang balbasaradong lalaki na nagmamadali na tila ay hinahabol ng kun...
-
Pagsapit ng taong 2036, isang alien na lahi na tinatawag na Vuw ang sumakop sa Earth. Ang kanilang presensya ay nagdulot ng kawalan ng tra...
-
aiyt!! dito po ako nagtapos ng high school hay naku kakamiss nga iih dami ko kasi mga happy memory dito amm,.. musta na kaya mga classma...
-
Sabi dun sa isang artikulo na nabasa ko .( nakalimutan ko na yung title iih ) Ang pag tunog daw ng ngipin kapag natutulog ay isang uri ng s...