Total Pageviews

Baka Nandito ang hinahanap mo ?

Popular Posts

Saturday, May 28, 2011

Gamot sa Ubo

INUUBO ka ba? Kung mayroon, ikaw ay hindi nag-iisa. Ano ba ang pinanggagalingan ng ubo?
Ang ubo ay puwedeng dahil sa trangkaso (flu), sipon at ubo (common colds), allergy, sigarilyo (smoker’s cough), pulmonya (pneumonia), namamagang tonsils (tonsillitis) at tuberkulosis.
Sa mga sakit na ito, ang pulmonya at tonsillitis lang ang nangangailangang inuman ng antibiotics, tulad ng Amoxicillin. Ang tuberculosis naman ay ginagamot ng anim na buwan ng TB medicines.
Subalit para sa pangkaraniwang sanhi ng ubo, tulad   ng trangkaso, sipon at allergy, heto ang mga puwede na-ting gawin:
1. Uminom ng 8-12 basong tubig –— Ayon sa mga pulmonary experts, tubig lang talaga ang pinakamabi-    sang gamot sa ubo. Pinapalabnaw kasi ng tubig ang        ma­­didikit na plema. Kapag lumabnaw na ang plema, mas madali natin ito mailalabas.
2. Uminom nang mainit na salabat o sabaw ng manok — Malaki ang tulong ng salabat at luya para ma­gin­­hawahan ang lalamunan natin. May panlaban din ito sa bacteria at nakaaalis ng kati ng lalamunan. Ang pag-inom naman ng mainit na sabaw ay nagpapaluwag din ng mga tubo natin sa baga.
3. Itigil ang paninigarilyo — Ang sigarilyo ay naka­pagdudulot ng emphysema, isang klaseng sakit kung saan nabubutas at nasisira ang ating baga. Kapag lampas ka sa 10 stick ng sigarilyo bawat araw, siguradong may tama na ang inyong baga. Sorry po at walang gamot para sa smoker’s cough. Itigil ang yosi.
4. Uminom ng Vitamin C –— May mga pagsusuri na nagpapakita na ang pag-inom ng Vitamin C 500 mg ay na­ka­tutulong sa paglakas ng ating immune system.
5. Umiwas sa nakaka- allergy na bagay —– Mara­ming ubo ang nanggagaling sa allergy. Puwedeng magka-allergy sa usok, sa balahibo ng pusa at aso, sa matata­pang na pabango, at sa mga pollen ng mga halaman. Umiwas sa mga bagay na ito. Puwede rin uminom ng Loratadine (Zylo­hist) 10 mg tablet para sa allergy.
6. Gamot para sa ubong may plema — Puwede ding uminom ng mga gamot tulad ng carbocisteine, ambroxol at bromhexine para lumabnaw ang plema.
7. Gamot para sa tuyong ubo (dry cough) —– Para sa nakaiistorbong ubo, yung tipong hindi ka patutulugin, uminom kayo ng butamirate citrate (brand name Sinecod). Mabisa ito.
8. Magpahinga at iwas bisyo — Huli sa lahat, ang kaila­ngan ng ating katawan ay pa­ hinga. Kapag kompleto ang tulog natin ay dahan-dahang lalakas ang ating katawan. Tanggal ang ubo. Good luck po.

Masakit ang Ngipin

Bakit ba kasi di nalang tulad ng sa aso yung ngipin natin.. hay naku.. kani-kanina lang okay pa ako iih.. kung kelan pa naman nasa trabaho ako tsaka pa sumasakit.. hay naku.. halos 3 years na simula ng huling sumakit to, di ko naman pinabunot na since na simula nung nawala ang sakit nito ay di na naulit.. ewan ko ba ngayon bakit parang nagbabanta na naman na sumakit ang aking ngipin..

Popular Posts

Pages

Pages