Ipinapayo ng mga doctor na hindi dapat lalampas sa anim na tasa ng kape ang iinumin sa isang araw. Sa katulad mong buntis, dapat ay isang tasa lang ng kape (kung ground coffee) at dalawang tasa naman kung instant coffee.
Mayroong caffeine ang kape at ito ay naaabsorb ng fetus kaya nararapat na limitahan ang pag-inom ng kape. Ipinapayo rin sa mga nagpapasuso (breastfeed) na limitahan ang pag-inom ng kape.
Ipinapayo rin naman sa mga babaing wala pang anak na bawasan din ang sobrang pag-inom ng kape sapagkat batay sa isang pag-aaral, ang heavy caffeine consumption ay nagiging dahilan para mahirapang magdalantao. Dahil din ang kape ay isang deuretic, nagdadagdag ito ng rate of excretion ng calcium na nagiging dahilan para magkaroon ng osteoporosis. Ang osteoporosis ay ang paghina o paglutong ng buto.
Ang isang magandang katangian ng kape, dahil may mataas itong caffeine, ay nakatutulong na mag-enhance ng mental performance. Pinasisigla ang isip. Bukod dito, nakatutulong din sa pagtunaw ng pagkain ang pag-inom ng kape.
Mga Kabuuang Pageview
Baka Nandito ang hinahanap mo ?
Popular Posts
-
Sa panahon ngayon ng TikTok, Reels, at Shorts, 2 seconds lang ang laban mo . Kapag hindi mo nakuha ang atensyon ng viewer agad — scroll ag...
Popular Posts
-
Gusto mo kumita sa YouTube Shorts pero confused ka kung bakit milyon ang views pero parang barya ang kita ? Normal yan—kasi iba ang monetiza...
-
Alamin ang mga dapat iwasan sa paggamit ng AI sa YouTube—mula sa reused content, copyright, deepfakes, hanggang sa misleading at spam para ...
-
Kung gusto mong mas maging “clear” kay YouTube kung ano ang niche ng channel mo, isa sa madaling ayusin ay ang Channel Keywords (tinatawa...
-
Gusto mo ng super linaw na YouTube Shorts na hindi nagba-blur, hindi laggy, at hindi nawa-wash out pag na-upload? Good news: 90% ng quali...
-
Gusto mo na bang mag-monetize sa YouTube at kumita sa content mo? YPP ang “gate” para ma-unlock ang ads revenue, memberships, Supers, at Sh...
-
Meta Description (150–160 chars): Alamin paano kumita sa YouTube gamit AI: content ideas, script, voice, editing, thumbnails, monetization...
-
Naalala ko nung unang beses ko gumawa ng Shorts gamit phone lang—sobrang confident ako kasi “okay naman camera ko.” Pero nung na-upload ko ...
-
Kung gumagawa ka ng content (videos, music, tutorials, o podcasts), playlist ang isa sa pinaka-underrated na weapon para dumami ang views ...
-
Real talk: walang “one-size-fits-all” na best time sa YouTube… pero merong best time para sa audience mo . Kapag tama ang timing mo, mas ...
