Ipinapayo ng mga doctor na hindi dapat lalampas sa anim na tasa ng kape ang iinumin sa isang araw. Sa katulad mong buntis, dapat ay isang tasa lang ng kape (kung ground coffee) at dalawang tasa naman kung instant coffee.
Mayroong caffeine ang kape at ito ay naaabsorb ng fetus kaya nararapat na limitahan ang pag-inom ng kape. Ipinapayo rin sa mga nagpapasuso (breastfeed) na limitahan ang pag-inom ng kape.
Ipinapayo rin naman sa mga babaing wala pang anak na bawasan din ang sobrang pag-inom ng kape sapagkat batay sa isang pag-aaral, ang heavy caffeine consumption ay nagiging dahilan para mahirapang magdalantao. Dahil din ang kape ay isang deuretic, nagdadagdag ito ng rate of excretion ng calcium na nagiging dahilan para magkaroon ng osteoporosis. Ang osteoporosis ay ang paghina o paglutong ng buto.
Ang isang magandang katangian ng kape, dahil may mataas itong caffeine, ay nakatutulong na mag-enhance ng mental performance. Pinasisigla ang isip. Bukod dito, nakatutulong din sa pagtunaw ng pagkain ang pag-inom ng kape.
Mga Kabuuang Pageview
Baka Nandito ang hinahanap mo ?
Popular Posts
-
Alam mo yung feeling na may viewers ka ngayon… tapos bukas wala na? 😠Ang sakit nun, lalo na kung nag-effort ka sa content pero “one-time ...
Popular Posts
-
Real talk: walang “one-size-fits-all” na best time sa YouTube… pero merong best time para sa audience mo . Kapag tama ang timing mo, mas ...
-
Sa panahon ngayon ng TikTok, Reels, at Shorts, 2 seconds lang ang laban mo . Kapag hindi mo nakuha ang atensyon ng viewer agad — scroll ag...
-
Gusto mo ng super linaw na YouTube Shorts na hindi nagba-blur, hindi laggy, at hindi nawa-wash out pag na-upload? Good news: 90% ng quali...
-
Alam mo yung feeling na may viewers ka ngayon… tapos bukas wala na? 😠Ang sakit nun, lalo na kung nag-effort ka sa content pero “one-time ...
-
Narito ang mga negosyong patok ngayong 2026 na puwedeng simulan sa ₱5,000 o mas mababa , lalo na kung nasa PH ka (Asia/Manila). Ang idea: ...
-
Naalala ko nung unang beses ko gumawa ng Shorts gamit phone lang—sobrang confident ako kasi “okay naman camera ko.” Pero nung na-upload ko ...
-
MT. ARAYAT Major jump off: Arayat National Park, Brgy. Bano, Arayat BACKGROUND The legendary Mt. Arayat rises like a solitary giant over t...
-
Nakaka-badtrip ‘no? Gumawa ka ng Shorts, ang effort solid—tapos 0–50 views lang, minsan parang “pinost ko ba talaga ‘to?” 😤 Pero eto ang ...
-
Gusto mo kumita sa YouTube Shorts pero confused ka kung bakit milyon ang views pero parang barya ang kita ? Normal yan—kasi iba ang monetiza...
-
Gusto mo na bang mag-monetize sa YouTube at kumita sa content mo? YPP ang “gate” para ma-unlock ang ads revenue, memberships, Supers, at Sh...
